Verdures de dieta amb bufanda

Aquesta setmana estic aprofitant per cuinar tot el que no podré després. La setmana que ve, sí, sí, la setmana que ve, ja surto de comptes i em sembla que tot això de passar hores a la cuina que feia abans s’haurà acabat… Per tant, volia aprofitar aquestes últimes setmanes per desfogar-me i després ja em desenfogonaré 😉

Volia fer una recepta per l’Enfogona’t amb bufanda i vaig pensar en aquestes verduretes, que més que portar bufanda porten un edredó nòrdic! És un plat de dieta, aviso! Que ningú s’esperi aquí coses gaire suculentes…

INGREDIENTS:

Verdures al vapor (en el meu cas bròquil, coliflor i pastanaga), ou, salsa de tomàquet, herbes provençals i formatge d’untar per decorar.

ELABORACIÓ

Coem les verdures al vapor i les salem. Barregem l’ou, una cullerada de salsa de tomàquet i les herbes. Fem una truita amb aquesta barreja, ha de quedar plana com una crep per poder-la farcir. Podem posar una mica de formatge d’untar a la base de la crep, a continuació la farcim i l’enrotllem. I ja ho tenim: amb bufanda i a dieta, què més volem?